Hormonschnelltest für Frauen, die merken:
Irgendetwas stimmt nicht

Finde Klarheit darüber, was in deinem Körper aus dem Gleichgewicht
geraten ist und entdecke erste Schritte zurück in Balance.

Ich begleite dich empathisch, ganzheitlich und mit klarer Struktur – Schritt für Schritt zu mehr Verständnis für deinen Körper.

Gemeinsam schauen wir hin, welche hormonellen Zusammenhänge hinter deinen Beschwerden stehen und wo dein System aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Du gewinnst Klarheit über mögliche Dysbalancen und erhältst erste konkrete Impulse, wie du deinen Körper selbstbestimmt unterstützen kannst.

So entsteht Orientierung und ein bewusster Anfang auf deinem Weg zurück in Balance.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper dir sagen möchte.

Kommt dir das bekannt vor?

Du fühlst dich oft erschöpft, gereizt oder innerlich nicht im Gleichgewicht.
Dein Zyklus ist unregelmäßig, schmerzhaft oder hat sich verändert.
Du kämpfst mit PMS, schmerzhafter Periode, Endometriose, Hautproblemen oder Gewichtszunahme.
Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen machen dir das Leben schwer.
Du warst schon bei Ärzten, fühlst dich aber nicht verstanden und ernstgenommen.
Deine Werte sind „unauffällig“, trotzdem geht es dir nicht gut.
Du spürst: Dein Körper versucht dir etwas zu sagen – aber du verstehst ihn nicht.

Und vielleicht hast du dich schon gefragt:
„Warum fühlt sich mein Körper nicht mehr wie meiner an?“

Viele Beschwerden haben hormonelle Ursachen

Viele Beschwerden, die Frauen erleben – von Zyklusveränderungen über Erschöpfung bis hin zu Stimmungsschwankungen – stehen in engem Zusammenhang mit dem Hormonsystem.

Doch statt die Zusammenhänge wirklich zu verstehen, werden – wenn überhaupt – meist nur einzelne Symptome behandelt.

Hier geht es nicht um Schuld oder Kritik – sondern darum, dein System besser zu verstehen.

Wir betrachten dein System ganzheitlich – damit du verstehst, wie alles zusammenhängt und die nötige Klarheit hast, um deine ersten Schritte in Richtung Balance zu gehen.

Was sich mit dem Hormonschnelltest verändert

Der Hormonschnelltest gibt dir einen klaren Überblick über deinen hormonellen Zustand.

Nach unserem Gespräch gehst du nicht mit offenen Fragen, sondern mit einer klaren Einordnung und ersten konkreten Ansatzpunkten.

Klarheit

Du bekommst ein ehrliches Bild davon, was in deinem Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Du verstehst, welche hormonellen Zusammenhänge hinter deinen Beschwerden stehen.

Verständnis

Du verstehst, wie Stress, Schlaf, Ernährung, Emotionen und Lebensstil deine Hormone beeinflussen.

Orientierung

Ich zeige dir, welche Bereiche deines Systems gerade am meisten Unterstützung brauchen.

Erste Impulse

Du erhältst erste konkrete, umsetzbare Impulse, mit denen du beginnen kannst, deinen Körper selbstbestimmt zu unterstützen.

Der erste Schritt ist immer: hinschauen und verstehen wollen. Dabei begleite ich dich.

Stell dir vor ...

…du verstehst endlich, warum dein Körper so reagiert.
…du erkennst, welchen Einfluss dein Lebensstil auf deinen Hormonhaushalt hat.
…du hörst auf, an dir selbst zu zweifeln.
…du hast erste klare Ansatzpunkte statt nur Fragezeichen.
…du weißt, wo du beginnen kannst.

Nicht: „Jetzt weiß ich alles.“
Sondern: „Jetzt verstehe ich mich besser und weiß, wie ich anfangen kann.“

Vorher

Nachher

Und dieses Gefühl von Klarheit ist oft der Wendepunkt.
Ich begleite dich auf diesem Weg.

Dein Weg zu mir in 3 Schritten

Buchen

Du buchst deinen Hormonschnelltest online.

Fragebogen ausfüllen

Du erhältst meinen Fragebogen direkt im Anschluss per E-Mail. Das Ausfüllen dauert ca. 10 Minuten.

Auswertungsgespräch

Nach dem Ausfüllen buchst du dir direkt einen Termin für dein persönliches Auswertungsgespräch. In der Regel sind zeitnah Termine verfügbar.

Wobei ich dich unterstütze

hormonelle Zusammenhänge verstehen
Zyklus- und Körpersignale einordnen
Lebensstilfaktoren erkennen, die Einfluss nehmen
Prioritäten setzen: Was braucht zuerst Stabilität?
Selbstverantwortung übernehmen: raus aus Hilflosigkeit, rein in Selbstwirksamkeit
Erste Schritte definieren, die wirklich sinnvoll sind

Für wen ist der Hormonschnelltest gedacht ?

Der Hormonschnelltest ist dein Einstieg in mehr Klarheit. Er ist richtig für dich, wenn du:

Er ersetzt keine langfristige Begleitung – aber er öffnet die Tür zu echter Veränderung. Wenn du weiter wartest, bleibt alles, wie es ist.

Meine Expertise

Ganzheitliche Begleitung – mentale, seelische und körperliche Ebenen zusammendenken. Alles ist miteinander verbunden.
Coach & Psychologische Beraterin, Akasha Chronik Medium - Verbindung von Wissen, Intuition und Empathie
Zyklusmentorin (i.A.) – umfassendes Wissen zu Zyklus- und Hormongesundheit & ganzheitlicher Frauengesundheit

Das Besondere an meinem Ansatz

In der Hormonregulation geht es nicht darum, einzelne Symptome „wegzumachen“.

Es geht darum, in der Tiefe zu verstehen, was in deinem Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und in welcher Reihenfolge Regulation überhaupt möglich ist.

Denn: Hormone arbeiten in Hierarchien. Sie beeinflussen sich gegenseitig.
Regulation funktioniert von oben nach unten.

In der Praxis wird jedoch häufig umgekehrt gearbeitet:
Es werden Symptome behandelt, ohne die übergeordneten Ebenen zu stabilisieren.
Das kann langfristig nicht funktionieren.

In meiner Arbeit schauen wir deshalb zuerst:

Erst wenn diese Reihenfolge verstanden wird, entsteht die Grundlage für echte hormonelle Balance.

Der Hormonschnelltest ist genau dafür da:

Nicht nach dem Prinzip „mehr machen“. Sondern nach dem Prinzip „richtig anfangen“.
So entsteht die Möglichkeit zur Regulation mit Tiefe statt kurzfristiger Symptombekämpfung.

Über mich

Ich bin Melanie Frank– Ganzheitliche Lebensberaterin, Personal Coach, Psychologische Beraterin, Akasha-Chronik Medium, Zyklusmentorin (i.A.). Ich begleite Frauen in tiefgreifenden Veränderungsprozessen.

Ich kenne das Gefühl, wenn man spürt, dass etwas nicht stimmt, aber überall hört: „Ihre Werte sind unauffällig.“

Und trotzdem bleibt dieses innere Wissen:
So wie es sich anfühlt, kann es nicht richtig sein.

Ich habe selbst angefangen hinzuschauen, zu verstehen und Zusammenhänge zu erkennen, Ausbildungen zu machen und mir tiefes Wissen anzueignen.
Und ich bin weiterhin auf diesem Weg – Schritt für Schritt.

Heute gebe ich dieses Wissen weiter.
Damit du dich nicht länger allein durchkämpfen musst,
sondern verstehst, was in deinem Körper passiert und wie du ihn unterstützen kannst.

Nicht nur funktionieren. Sondern dich wieder wirklich wohlfühlen.

Feedback meiner Kundinnen

"Ich stecke gerade mitten in einer hormonell sehr herausfordernden Phase (Perimenopause, Stress, Zyklusschwankungen etc.) und war ehrlich gesagt einfach nur noch genervt und verunsichert. Der Hormon Schnelltest war für mich eine riesige Erleichterung. Das Ausfüllen war total einfach, verständlich und strukturiert – ohne kompliziertes Fachwissen oder stundenlanges Grübeln. Alles war klar erklärt und gut aufgebaut. Besonders wertvoll finde ich, dass man sich dadurch unnötige Arzttermine und aufwendige Blutabnahmen erst einmal sparen kann und trotzdem eine fundierte Einschätzung bekommt. Das anschließende Gespräch mit Melanie war sehr aufklärend. Ich habe mich ernst genommen und verstanden gefühlt. Sie hat alles ruhig, kompetent und gleichzeitig sehr liebevoll erklärt. Danach wusste ich endlich, an welchen Stellschrauben ich drehen kann, also was ich selbst verändern kann durch tägliche Änderungen in meiner Routine/meinen Gewohnheiten.Auch habe ich gute Tips zb zu Ölmischungen bekommen, die ich ab sofort einsetzen werde. Für mich war das nicht nur „ein Test“, sondern echte Orientierung in einer Phase, in der ich mich manchmal einfach nicht mehr wiedererkenne. Von Herzen danke für diese Klarheit und Begleitung."

"Ich habe den Hormonschnelltest bei Melanie gemacht und bin rundum zufrieden. Man benötigt keinen Arzt, der Fragebogen ist verständlich und leicht auszufüllen und das Auswertungsgespräch hat mir Klarheit über die Zusammenhänge und konkrete erste Handlungsschritte gebracht. Der Hormonschnelltest ist absolut zu empfehlen!"

Jetzt ist dein Moment

Veränderung beginnt nicht mit Perfektion.
Sie beginnt mit Hinschauen.

Mit dem Mut, deinen Körper verstehen zu wollen.

Der Hormonschnelltest ist dein erster bewusster Schritt:

Für 49 € – weniger als viele Frauen monatlich für Supplements ausgeben, ohne zu wissen, ob sie das Richtige tun.

Und wenn du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich gern weiter.

Häufige Fragen

Wann kann ich den Test machen?

Du kannst den Hormonschnelltest jederzeit online von zu Hause aus durchführen.
Nach dem Kauf wirst du direkt zum Fragebogen weitergeleitet.

Was passiert nach dem Kauf?

Nach deiner Buchung gelangst du direkt zum Fragebogen. Zusätzlich erhältst du eine Bestätigung und deine Rechnung per E-Mail.

Ist das ein medizinischer Labortest?

Nein. Der Hormonschnelltest ist ein ausführlicher Fragebogen auf Basis der EndoCode-Methode nach Charles Poliquin.
Du musst keine Blut- oder Speichelprobe abgeben.

Der Test hilft dir, deine Symptome besser einzuordnen und erste Schritte zu erkennen, mit denen du dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen kannst.

Wie schnell bekomme ich mein Ergebnis?

Sobald du den Fragebogen ausgefüllt hast, kannst du dir direkt einen Termin für dein Auswertungsgespräch buchen.
In der Regel ist innerhalb weniger Tage ein Termin möglich.

Ist das Gespräch persönlich mit dir?

Ja. Wir treffen uns online über Teams zu einem 30-minütigen Gespräch.
Dort erkläre ich dir deine Ergebnisse verständlich und gebe dir individuelle Impulse für deine Situation.

Ich nehme die Pille / habe eine Hormonspirale. Macht der Test trotzdem Sinn?

Ja. Gerade bei hormoneller Verhütung arbeitet dein Körper unter anderen Voraussetzungen.
Umso wertvoller ist es zu verstehen, wie dein System darauf reagiert und wo es Unterstützung braucht.

Welche Hormone werden betrachtet?

Wir schauen uns das Zusammenspiel deiner Sexualhormone an, die deinen Zyklus beeinflussen, sowie Stresshormone und die Schilddrüse — also die Bereiche, die häufig hinter Beschwerden stehen.

Ich bin bereits in den Wechseljahren. Macht der Test trotzdem Sinn?

Ja. In dieser Phase stellt sich dein Körper hormonell neu ein.
Wir betrachten deine Symptome ganzheitlich und ich zeige dir, wo du ihn jetzt sinnvoll unterstützen kannst.

Ich habe einen unerfüllten Kinderwunsch – kann mein Partner beim Gespräch dabei sein?

Sehr gern. Wenn du möchtest, kann dein Partner beim Auswertungsgespräch dabei sein.

Was, wenn bei mir nichts Auffälliges herauskommt?

Dann ist das ebenfalls eine wertvolle Erkenntnis.
Du bekommst trotzdem eine klare Einordnung deiner Situation und Hinweise, wo du weiter ansetzen kannst. Es geht nicht darum, „etwas zu finden“, sondern darum, deinen Körper besser zu verstehen.

Reicht der Test aus, um meine Beschwerden zu lösen?

Der Hormonschnelltest ist dein Einstieg in Klarheit.
Du verstehst, was in deinem Körper passiert und erhältst erste Impulse.
Für nachhaltige Veränderung braucht dein Körper jedoch Zeit und Begleitung – genau dafür gibt es meine 1:1 Zusammenarbeit.

Muss ich danach etwas buchen oder kaufen?

Nein. Du entscheidest ganz in Ruhe, wie du weitergehen möchtest.
Am Ende unseres Gesprächs weißt du, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind – ob allein oder begleitet.

Bekomme ich allgemeine Tipps oder wirklich individuelle Hinweise?

Deine Auswertung basiert auf deinen persönlichen Symptomen und deiner aktuellen Situation.
Du erhältst keine Standardempfehlungen, sondern eine Einordnung speziell für dich.

Ich habe schon vieles ausprobiert – was ist hier anders?

Wir arbeiten nicht symptomorientiert, sondern schauen auf die Zusammenhänge in deinem System und die Reihenfolge der Regulation.
Dadurch entsteht Verständnis statt neuer Maßnahmenliste.

Hinweis:

Der Hormonschnelltest ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik und ist kein Heilversprechen.

Er dient der ganzheitlichen Orientierung und dem besseren Verständnis deines Körpers. Er ist ein Einstieg – keine Komplettlösung. Für nachhaltige Veränderung empfehle ich meine individuelle 1:1 Begleitung.

Hormon­schnelltest für Frauen, die merken: Irgendetwas stimmt nicht

Finde Klarheit darüber, was in deinem Körper aus dem Gleichgewichtgeraten ist und entdecke erste Schritte zurück in Balance.