The Gentle Reset
Drei Wochen hormonfreundliche Entlastung, damit dein System herunterfahren und wieder in Regulation kommen kann – ohne Diät und ohne Druck.
Du bekommst in diesen drei Wochen nicht nur Entlastung, sondern ein Verständnis dafür, warum dein Körper gerade so reagiert und was er konkret braucht, damit wieder Stabilität entstehen kann.
- 3 Wochen Begleitung
- kleine Gruppe
- 5 Live-Calls zwischen 60 und 90 min. (Auftakt-Call ca. 120 min.)
- Workbook mit Anleitung
Du bekommst nicht nur diese drei Wochen, sondern eine Struktur, die du später wieder nutzen kannst. Viele Teilnehmerinnen wenden die Entlastungsphase danach selbstständig an – zweimal pro Jahr, um ihrem Körper die Auszeit zu schenken, die er verdient.
Das entspricht weniger als viele regelmäßig für Dinge ausgeben, die den Körper kurzfristig beruhigen, aber nichts nachhaltig verändern.
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